WFO (Work From Outside) es la tendencia laboral que debes conocer para la primavera

Escrito por Ashley Chalmers

Para todos los que luchan en estos sombríos meses de invierno, la gran noticia es que llegan días más cálidos. Los pájaros gorjean, el sol brilla y podemos empezar a recibir llamadas de Zoom desde el patio de casa, ya que el trabajo desde casa se convierte en trabajo al aire libre.

1. Elige bien tu tono

No hay nada peor que sentarse bajo una sombrilla de jardín que no cumple su función. Por eso es importante tener en cuenta el material de la tela a la hora de comprar sombrillas. El mejor tejido del mercado es un producto acrílico de calidad marina llamado Sunbrella, explica Mark Feldman, director general de Riverbend Home. Es un material teñido en masa, resistente a la intemperie y a la decoloración. [Está diseñado específicamente para dar sombra y también evita la formación de moho.Mark también sugiere buscar sombrillas con inclinación automática. Esto permite a los usuarios seguir el sol para disfrutar de sombra continua, incluso estando sentados. Una vez abierto el toldo, sigue girando la manivela y el toldo se inclinará infinitos grados para dar sombra y comodidad.

2. Encuentra un espacio de trabajo que imite tu escritorio

Todos somos (literalmente) muy conscientes de los inconvenientes de estar todo el día atado a un escritorio. Por desgracia, esto no desaparece una vez que se mueve fueraCit en realidad puede empeorar. Sin una silla de escritorio ergonómica que mantenga la columna vertebral en línea, hay que asegurarse de que la postura no destroce el cuello y los hombros. Aunque trabajar desde la hamaca pueda parecer acogedor, si vas a pasar mucho tiempo al aire libre, lo mejor es que te instales en una mesa tradicional de exterior.

3. Sentarse correctamente

El trabajo no termina con asegurarse de que la mesa está bien. Si la silla está demasiado baja, te dolerá la zona lumbar. Si la silla es demasiado alta, te dolerán los codos», dice Mark. Entonces, ¿cómo saber si estás bien o mal sentado? Si la silla y la mesa están bien alineadas, podrás apoyar los brazos cómodamente en la mesa, dice Mark. Para asegurarte de que la silla y la mesa están a la distancia adecuada, no deberías tener que estirarte, estirarte o retorcerte para coger algo: Los pies deben estar siempre apoyados en el suelo. Para asegurarse de que el asiento está a la altura adecuada, el punto más alto del asiento debe estar justo debajo de la rótula. Las rodillas deben formar un ángulo de 90 grados». Y si tu silla de exterior no tiene un buen respaldo, sugiere que «consideres añadir una almohada lumbar a tu silla de exterior».

4. Considere Standing

Los escritorios de pie han crecido en popularidad, y theyre otra gran alternativa para WFO. Pero no te lleves el escritorio al desierto. En su lugar, Mark sugiere reutilizar un banco de jardinería o una mesa de bar.

5. Limita al máximo las distracciones

Trabajar en un espacio amplio, sobre todo si lo haces con un ordenador, puede ser una pesadilla logística. Pero si tienes sitio, puedes considerar la posibilidad de buscar algo más permanente. Mark sugiere reutilizar un cobertizo o invertir en un cenador o una pérgola. Si esto no es factible, no pierdas la esperanza de tener intimidad… Utiliza biombos, cortinas o jardineras para crear un recinto que haga más privado tu espacio de trabajo y, al mismo tiempo, ahogue el ruido. Puedes bloquear aún más los sonidos fuertes utilizando auriculares con cancelación de ruido, máquinas de ruido blanco o incluso una pequeña cascada exterior.Independientemente de cómo decores tu nuevo espacio de oficina, no olvides la crema solar y el insecticida, dos de los requisitos más importantes de la WFO.