Guía de iluminación del dormitorio: Cómo iluminar un dormitorio

Escrito por Sarah Lyon

Tu dormitorio es el lugar donde empiezas y terminas cada día, y dado que es un espacio principalmente solo para ti, ¡merece una atención especial! Asegurarse de que su dormitorio tiene la iluminación adecuada llevará este espacio al siguiente nivel. ¿No está seguro de lo que debe tener en cuenta a la hora de comprar lámparas o se pregunta cuántos tipos debe incluir en su espacio? Hemos hablado con diseñadores que nos han dado su opinión sobre los principales factores a tener en cuenta a la hora de buscar lámparas de cabecera, apliques, lámparas de techo y mucho más.

Conocer al experto

• Alex Alonso es el fundador y director creativo de mr alex TATE Design.
• Brian Brown es el diseñador principal de Brian Brown Studio.
• Emma Beryl Kemper es la fundadora de Emma Beryl Interiors.

Be Sure to Layer

La clave está en distribuir varias formas de iluminación en el espacio para dormir, señala el diseñador Alex Alonso. «Para los dormitorios, y para casi todas las habitaciones, siempre recomiendo al menos tres fuentes de iluminación: de trabajo, decorativa y ambiental/general», explica. «La combinación de las tres es la parte divertida y la que requiere más estrategia». Alonso sugiere dividir mentalmente la habitación en zonas para empezar; por ejemplo, en lo que respecta a la iluminación de trabajo, «primero identifico qué tarea se va a realizar y en qué parte de la habitación», explica.

Tanto si se trata de leer en la cama, como de un rincón de lectura aparte o un pequeño escritorio, la iluminación debe complementar el espacio visualmente, pero sin dominar ni gritar: «Aquí leo; ¡mírame!»La iluminación decorativa, dice Alonso, es «la joya de tu dormitorio». Tal vez esto signifique elegir una lámpara de araña atrevida, «que haga de corte en la habitación, pero que haga juego con el resto de piezas», comenta. Las lámparas de cabecera también pueden servir a este propósito. «Tal vez la iluminación decorativa consista en unas esculturales lámparas de mesa sobre las mesillas de noche, con mucha personalidad y un diseño muy atractivo». «Hoy en día, las luces empotradas son tan comunes y baratas que equivocarse con ellas es un delito», señala Alonso… «Dicho esto, a menudo se exagera con ellas y acabas viendo hileras de luces en forma de pista de aterrizaje que atraviesan repetidamente el techo… Ten cuidado con dónde van las luces empotradas». En algunos casos, Alonso mantiene las luces empotradas sólo en el perímetro de la habitación.

No te olvides de las lámparas

Como toca Alonso, de ninguna manera debes depender únicamente de la iluminación cenital en tu dormitorio. Al fin y al cabo, las lámparas también son un elemento clave que incluir en el espacio, comenta el diseñador Brian Brown. «Para darle un toque, las lámparas de cabecera o los colgantes son otra capa estupenda que resulta crucial para la función», explica. Pero eso no es todo. «También me gusta añadir lámparas en las cómodas», dice Brown. «Atrae la luz a otras zonas de la habitación y te da un resplandor más uniforme por todas partes».

Opta por los apliques si compartes espacio

Los apliques aportan elegancia a la cabecera de la cama y dejan despejada la parte superior de la mesilla, pero esa no es su única ventaja. «Si lees mucho en la cama, un candelabro de brazo siempre es un acierto», comenta Alonso. «Siempre me aseguro de que los interruptores funcionen de forma independiente para que cada persona pueda controlar su lado de la cama sin tener que depender del otro… ¡Es una comodidad que se amortiza en horas de sueño!

Elige la temperatura de iluminación adecuada

La temperatura de iluminación adecuada hará que el tiempo que pases en tu espacio para dormir sea mucho más agradable. «Mi favorita es la bombilla blanca suave», dice la diseñadora Emma Beryl Kemper. «Alonso dice que, por lo general, no elige bombillas de más de 2700 Kelvin. «Me encanta la luz ámbar en el dormitorio, es un poco más suave y cálida», dice. Pero si tienes que subir a 3.000, la decisión depende de tus necesidades personales. «Soy muy consciente de qué otras tareas, aparte de dormir, ver o leer, se van a realizar en la habitación a lo largo del día», añade Alonso. «Si tienes un escritorio y sueles trabajar en la oficina durante el día en el dormitorio, sobre todo hoy en día que todos trabajamos desde casa y la iluminación natural no es tan buena, opta por los 3000K».

Presta atención a la escala

Al elegir los apliques de luz, presta mucha atención a la escala. «Un consejo para las lámparas de mesilla es mantener la escala entre 1/3 y 2/3 de la anchura de la mesilla», comenta la diseñadora Christine Vroom. «Yo suelo acercarme más a los 2/3 para rellenar ese espacio». La escala es igual de importante en la iluminación superior. «Si tienes un espacio amplio con techos altos, una lámpara grande y llamativa, como un colgante de ratán tejido, puede tener sentido», señala la diseñadora Anna Franklin. «Como regla general, a la diseñadora Becky Shea le gusta que la iluminación superior cuelgue a dos metros y medio del suelo. «Dependiendo de la altura del techo, trabajo hacia atrás para encontrar la altura total, y me inclino por un diámetro que sea entre 1/4 y 1/2 de la anchura de la cama», dice. «El número de bombillas de la lámpara de techo también depende del tamaño de la habitación, añade Franklin. «Si tiene más de dos o tres, es probable que sea demasiado brillante para un dormitorio pequeño», señala. «Cuantas más bombillas tenga, más luminoso será el espacio».