Cómo ordenar tu casa aunque no tengas tiempo

Escrito por Ashley Chalmers

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En teoría, el comienzo de un nuevo año es un momento fabuloso para abordar una gran limpieza. Pero en la práctica, puede ser un poco más complicado.Una vez que la vida después de las vacaciones se reanuda, las cosas a menudo se sienten un poco más ocupado, más agitado, y, si somos honestos, francamente agotador. ¿Quién tiene tiempo para ordenar después de todo eso? Recurrimos a la Dra. Regina Lark, experta en organización y autora de «Psychic Debris, Crowded Closets», que nos ofreció sus consejos y trucos para encontrar tiempo para organizarse y convertirlo en un hábito que se mantenga.

Conozca al experto

La Dra. Regina Lark es experta en organización y autora de «Psychic Debris, Crowded Closets», y es una apasionada de los métodos de organización accesibles e inclusivos.

Empieza con una lista

Dr. Lark sugiere empezar con una estructura, como una lista. Haz una lista de todas las áreas de tu casa que quieras desordenar y calcula cuánto tiempo quieres dedicar a cada una de ellas. «Adelante, aborda una de esas áreas y mira dónde llegas», dice la Dra. Lark. «Sugiero empezar por algo fácil, como el cajón de los trastos, que no debería tener demasiados apegos emocionales».

Establecer un temporizador

Cuando empieces con la primera zona de la lista, la Dra. Lark te sugiere que pongas un cronómetro que marque el tiempo exacto que crees que te llevará esa zona. Cuando suene el cronómetro, evalúa tus progresos. pregunta la Dra. Lark. «Le animo a que permita que este ejercicio comience su viaje para cambiar su relación con el tiempo». Una vez que entienda el tiempo necesario para ordenar, puede elaborar un plan honesto que le ayude a terminar el trabajo.

Establece objetivos pequeños y alcanzables

Si un día te levantas y anuncias que vas a desordenar toda la casa, las probabilidades de que lo consigas son bajas. Esto se debe a que, como explica la doctora Lark, es mejor perseguir pequeños objetivos que tengas garantizado alcanzar. Uno de sus métodos favoritos es limpiar diez cosas al día. Es un truco que aprendió de una amiga y es tan sencillo como parece. Simplemente elige diez objetos, grandes o pequeños, que ya no quieras en tu espacio y límpialos.

Haz del desorden un hábito diario

Tanto si el truco de «diez al día» te funciona como si no, hay otra lección de la doctora Lark enterrada en el método. Declutar debe ser un hábito diario, aunque no le dediques mucho tiempo al día. «Para aumentar las probabilidades de éxito, dedica una pequeña cantidad de tiempo a ordenar cada día», afirma. «Incluso quince minutos pueden marcar la diferencia si eres constante».

Declutter durante el tiempo de inactividad

Con sólo quince minutos al día dedicados al desorden, la Dra. Lark señala que esto significa que se puede hacer fácilmente durante su tiempo de inactividad. «Cuando usted tiene unos minutos libres, como mientras espera a que su café para preparar, cargar un archivo, o esperar a que la secadora de ropa para, decidir de antemano lo que poco proyecto declutter desea abordar e ir a por ello», dice.

Identifica las zonas problemáticas

Ahora que ya te has ocupado de las zonas más pequeñas, como los cajones de los trastos y las encimeras, es el momento de ir a por los espacios más grandes, las verdaderas zonas problemáticas: «Cualquier zona de tu casa que esté llena de más cosas de las que el espacio puede albergar razonablemente es una zona problemática», dice. Piense en armarios, cajones, armarios de cocina… cualquier lugar que se utilice con frecuencia y se reorganice hasta que resulte inaccesible.

Deja de aferrarte a objetos «para algún día

Todos nos hemos aferrado a algo bajo la errónea suposición de que podríamos volver a necesitarlo algún día. La doctora Lark afirma que ha llegado el momento de olvidarse de la idea de «algún día»: «Si finalmente llega ese día y no lo tienes, probablemente puedas sustituirlo por otra cosa, pedírselo prestado a un amigo o comprarlo de nuevo, porque es probable que sea algo que puedas coger fácilmente», dice.Para hacer una revisión de tu casa y buscar estos objetos «de algún día», la doctora Lark sugiere revisar las zonas más comunes. Busque en la oficina viejos aparatos electrónicos y material de oficina, en los armarios del baño medicamentos caducados y otros artículos de aseo viejos, así como en el garaje… bueno, cualquier cosa. «Los garajes suelen convertirse en un vertedero de objetos que no se ven y, por tanto, no se tienen en cuenta», dice.

La coherencia es la clave

¡Comienza el día ordenando y te sentirás realizado y productivo! Termine el día ordenando y se sentirá mentalmente tranquilo y preparado para el día siguiente. La Dra. Lark afirma que la clave está en ser constante. Así, es más probable que se convierta en un hábito. «¿Cuál es tu nivel de energía? ¿Eres una persona de mañana o de noche? ¿Descansas lo suficiente? ¿Te alimentas bien? ¿Qué sabes TÚ de ti mismo para poder tomar decisiones inteligentes sobre cuándo hacer el trabajo?

Make It Fun

Si el acto de ordenar te produce escalofríos, quizá sea el momento de replantearte todo el proceso. Considéralo un acto de autocuidado o una oportunidad de descubrimiento. «Pon música, enciende una vela o invita a un amigo a que te ayude», dice la Dra. Lark. «Ordenar no tiene por qué ser una tarea. Conviértelo en una oportunidad para refrescar tu espacio y redescubrir objetos que habías olvidado que tenías.» Después, una vez que hayas terminado un área de tu lista, ¡celébralo!»Date un capricho con algo que te guste», dice.» Esto te ayudará a mantener la motivación y reforzará los aspectos positivos de la limpieza.»

El desorden es un proceso

«Recuerde, el desorden es un proceso, no un evento de una sola vez», dice el Dr. Lark. «Cuanto más desordene, más fácil le resultará mantener su espacio despejado».