35 tipos de helechos para refrescar tu casa o jardín
Escrito por Gemma Johnstone | Revisado por Kathleen Miller
¿Buscas una planta para un lugar sombrío y húmedo de tu jardín? Los helechos son tus mejores amigos en esta situación, ya que crecen donde otras plantas suelen tener dificultades. Puede que no ofrezcan flores, pero sus frondas (grandes hojas divididas) aportan textura, color e interés durante todo el año.Existen unas 10.000 especies de helechos de la clase Polypodiopsida con una gran variación en tamaño, extensión y forma. Muchas de ellas se cultivan en jardines y como plantas de interior. La mayoría son perennes, algunas perennes y otras caducas. A diferencia de la mayoría de las plantas, no se propagan por semillas. Se reproducen por esporas, unos puntitos en el envés de las frondas que requieren poco mantenimiento si se dan las condiciones necesarias. Aunque algunos soportan el sol radiante y los suelos secos, la mayoría prosperan en zonas sombreadas donde reciben humedad constante. Por eso son las plantas favoritas de los cuartos de baño húmedos y con poca luz y de los jardines de bosque.
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Helecho de avestruz (Matteuccia Struthiopteris)
Los helechos avestruz de hoja caduca (Matteuccia struthiopteris) deben su nombre a que sus largas y texturizadas frondas arqueadas se asemejan a los penachos plumosos de esta gran ave. No requieren mucho mantenimiento, no padecen enfermedades, se adaptan bien a la mayoría de los suelos y son perfectos para jardines húmedos y zonas propensas a la erosión. Se adapta mejor a los climas frescos de verano, por lo que no es un helecho para las regiones meridionales.- Área nativa: América del Norte
- USDA Zonas de rusticidad: 3 a 7
- Altura: de 4 a 6 pies
- Exposición al sol: Sombra de parcial a total
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Helecho macho (Nephrolepis Biserrata)
Si busca un helecho delicado, no se decante por el helecho macho (Nephrolepis biserrata)… Hace honor a su nombre, con frondas de color verde brillante que pueden alcanzar hasta 1,2 m de largo. Originario de Florida, este helecho resulta muy llamativo en exteriores cálidos y húmedos o como elemento decorativo en interiores. Sólo recuerda mantener su suelo constantemente húmedo.- Área nativa: América del Norte
- Zonas de rusticidad del USDA: 9 a 11
- Altura: de 3 a 8 pies
- Exposición al sol: Sombra de parcial a total
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Helecho de mantequilla de limón (Nephrolepis Cordifolia ‘Duffii’)
Versión enana del popular helecho de Boston, el helecho mantequilla limón (Nephrolepis cordifolia ‘Duffii’) es compacto y resistente. Es un buen helecho para principiantes si se dan las condiciones adecuadas. Y con el aroma a limón de sus frondas, dejará su habitación con un maravilloso olor a fresco.- Área nativa: Asia
- USDA Zonas de rusticidad: 8 a 10
- Altura: Hasta 12 pulgadas
- Exposición al sol: Sombra de parcial a total
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Helecho espada occidental (Polystichum Munitum)
El delicado pero distinguido helecho espada occidental (Polystichum munitum)… es fácil de identificar por sus frondas largas, frondosas, con forma de cuchilla y brillantes. Este helecho de hoja perenne, robusto y versátil, encaja perfectamente en jardines boscosos y se adapta a una gran variedad de lugares sombreados. Sus frondas duraderas resultan fantásticas en un ramo de flores cortadas.- Área nativa: América del Norte
- USDA Zonas de rusticidad: 5 a 9
- Altura: Hasta 4 pies
- Exposición al sol: Sombra de parcial a total
Continúa con 5 de 35 a continuación.
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Helecho de otoño Dryopteris Erythrosora)
Algunos helechos pueden volverse un poco espigados cuando se les da la oportunidad, pero el helecho de otoño (Dryopteris erythrosora)… es bastante contenido, lo que lo hace ideal para espacios pequeños y ordenados. Como crece poco, los jardineros lo utilizan a veces como cubresuelo en lugares sombríos. Y se pueden apreciar los llamativos tonos rojo cobrizo brillante de las nuevas frondas primaverales antes de que se vuelvan verdes en verano.- Área nativa: Asia
- USDA Zonas de rusticidad: 5 a 9
- Altura: Hasta 24 pulgadas
- Exposición al sol: Sombra completa
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Helecho dama (Athyrium Filix-Femina)
Las elegantes frondas de encaje del helecho de hoja caduca (Athyrium filix-femina)… evocan precisamente la imagen que uno espera cuando piensa en este tipo de planta. Es de crecimiento rápido, adaptable, robusta y resistente a plagas y enfermedades. No es de extrañar que sea un helecho tan popular y premiado.- Área nativa: América del Norte
- USDA Zonas de rusticidad: 3 a 6
- Altura: Hasta 3 pies
- Exposición al sol: Sombra de parcial a total
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Helecho pintado japonés (Athyrium Niponicum)
El helecho pintado japonés (Athyrium niponicum) destaca por su espectacular follaje plateado. De porte corto y extendido, es ideal como planta de primer plano en un lugar sombreado. Tenga en cuenta que es un poco más exigente que otros helechos, ya que necesita humedad constante e inviernos suaves para prosperar.- Área nativa: Asia
- USDA Zonas de rusticidad: 3 a 8
- Altura: Hasta 18 pulgadas
- Exposición al sol: Sombra de parcial a total
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Helecho de Boston (Nephrolepis Exaltata)
Si hay una especie de helecho de la que haya oído hablar, es probable que sea el helecho de Boston (Nephrolepis exaltata)… Es una planta de interior clásica, de crecimiento lento, ideal para cuartos de baño con poca luz. Esta exuberante planta de moda es una opción perfecta si quieres dar un toque tropical a tu espacio. Ten en cuenta que puede ser muy exigente con la luz y la humedad.- Área nativa: Américas, Áfricas
- USDA Zonas de rusticidad: 10 a 12
- Altura: Hasta 3 pies
- Exposición al sol: Sombra parcial
Continúa con 9 de 35 a continuación.
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Helecho espárrago (Asparagus Aethiopicus)
El helecho espárrago (Asparagus aethiopicus) se ha colado en nuestra lista, pero con un poco de trampa, ya que no es un helecho propiamente dicho. Es una planta de interior polivalente, y su follaje tupido, denso y en forma de encaje es ideal para colgar de cestas. Al igual que los helechos verdaderos, prefiere la sombra parcial.- Área nativa: Sudáfrica
- Zonas de rusticidad del USDA: 9 a 11
- Altura: Hasta 3 pies
- Exposición al sol: Sombra parcial
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Helecho cola de zorro (Asparagus Densiflorus)
El helecho cola de zorro (Asparagus densiflorus) es otro de los helechos falsos. Pero, a diferencia del helecho espárrago, esta exuberante y plumosa hierba perenne de hoja perenne se cultiva más al aire libre. También produce pequeñas flores blancas que se convierten en llamativas bayas rojas en otoño. No deje que su mascota se coma las bayas, ya que son ligeramente tóxicas.- Área nativa (continente): África
- Zonas de rusticidad del USDA: 9 a 11
- Altura: Hasta 3 pies
- Exposición al sol: Sombra parcial
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No sólo durante las fiestas, las frondas del helecho de Navidad (Polystichum acrostichoides) lucen un verde brillante. Aunque son ideales para añadir interés invernal, pierden su porte arqueado en los meses fríos y se tumban en el suelo.- Área nativa: América del Norte
- USDA Zonas de rusticidad: 3 a 9
- Altura: Hasta 2 pies
- Exposición al sol: De sombra parcial a completa
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Helecho de cinta (Pteris cretica)
La llamativa variegación del helecho cinta (Pteris cretica) es la característica única de esta planta. Las hojas suelen ser de color verde claro con una franja blanca en el centro. Soportan mejor la luz solar que otros helechos y son muy populares en jardines de sombra parcial. Los helechos cinta también son buenas plantas de interior si se les proporciona la humedad que necesitan.- Área nativa: Europa, Asia, África
- USDA Zonas de rusticidad: 9 a 12
- Altura: Hasta 2 pies
- Exposición al sol: Pleno sol a sombra parcial
Continúa con 13 de 35 a continuación.
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Helecho arborescente australiano (Cyathea Cooperi)
El helecho arborescente australiano (Cyathea cooperi), muy adecuado para las regiones cálidas y húmedas del sur, es una planta muy llamativa que aporta un toque exótico a tu espacio. En general, es demasiado grande para cultivarla en interior, a menos que dispongas de un invernadero grande y cálido que no reciba demasiada luz solar directa.- Área nativa: Australia
- USDA Zonas de rusticidad: 8 a 11
- Altura: Hasta 25 pies
- Exposición al sol: Sombra parcial
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Helecho cabello de doncella (Adiantum Raddianum)
El helecho cabello de doncella (Adiantum raddianum) luce hojas más diminutas que la mayoría de las especies de helechos. Es una planta de interior fácil de cuidar y de bajo mantenimiento, que crece bien en jardines rocosos sombreados y cálidos o en las grietas de los muros de piedra. Su crecimiento es bastante lento, por lo que hay que tener paciencia.- Área nativa: América del Norte
- Zonas de rusticidad del USDA: 10 a 11
- Altura: Hasta 2 pies
- Exposición al sol: Sombra de parcial a total
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Helecho nido de pájaro (Asplenium Nidus)
El helecho nido de pájaro (Asplenium nidus) es una especie epífita amante de la humedad. Esto significa que no sólo tienes que cultivarla en macetas, ya que obtiene los nutrientes y la humedad del aire que la rodea. Es una planta ideal para el cuarto de baño, donde puede ver cómo crecen lentamente las frondas en forma de cuchara con un porte erguido.- Área nativa: Asia, Australia, África
- Zonas de rusticidad del USDA: 11 a 12
- Altura: Hasta 1,5 metros
- Exposición al sol: Sombra de parcial a total
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Helecho pata de conejo (Davallia fejeensis)
El helecho pata de conejo epífito (Davallia fejeensis) es una planta perenne rastrera que queda muy bien creciendo en cestas colgantes en el interior o en climas más cálidos en el exterior. Sus anchas frondas verdes tienen mejor aspecto cuanto más maduran, siempre que reciban mucha humedad.- Área nativa: Oceanía
- USDA Zonas de rusticidad: 10 a 12
- Altura: Hasta 3 pies
- Exposición al sol: Sombra parcial
Continúa en 17 de 35 a continuación.
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Helecho cuerno de ciervo (Platycerium Bifurcatum)
El helecho epífito de crecimiento lento (Platycerium bifurcatum) no es tan fácil de cultivar como otras especies de helechos, pero el esfuerzo merece la pena y se obtiene un ejemplar de aspecto único. A menudo se cuelga en paredes de madera, pero hay que asegurarse de sacar regularmente estas plantas amantes de la humedad para regarlas.- Área nativa: Asia, Australia
- USDA Zonas de rusticidad: 9 a 12
- Altura: 3 pies de alto
- Exposición al sol: Sombra parcial
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Helecho de madera dixie (Dryopteris x Australis)
El singular helecho de madera Dixie (Dryopteris x australis) es un híbrido natural con una forma estructural erguida y grandes frondas de un verde intenso. Este premiado helecho destaca en cualquier jardín arbolado sombreado, pero es único porque también puede crecer en lugares soleados.- Área nativa: América del Norte
- USDA Zonas de rusticidad: 5 a 9
- Altura: Hasta 4 pies
- Exposición al sol: Pleno sol y sombra de parcial a total
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Helecho cocodrilo (Microsorum Musifolium)
Los helechos cocodrilo (Microsorum musifolium), que deben su nombre a que sus hojas se asemejan a una piel curtida, son un complemento único para tu colección de plantas de interior. De crecimiento lento, serán felices si puedes proporcionarles los niveles de humedad tropical que tanto les gustan.- Área nativa: Sudeste asiático y Australia
- Zonas de rusticidad del USDA: 10 a 11
- Altura: Hasta 1,5 metros
- Exposición al sol: De sombra parcial a completa
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Helecho reina de Kimberley (Nephrolepis Obliterata)
El elegante helecho reina de Kimberley (Nephrolepis obliterata) es popular por una buena razón. Sus grandes frondas erguidas tienen densas hojas en forma de espada, y es más fácil de cuidar y menos sucio (rara vez se desprende de sus foliolos) que el igualmente popular helecho de Boston. Con un mínimo de atención, este helecho prosperará tanto en interiores como en exteriores.- Área nativa: Australia
- Zonas de rusticidad del USDA: 9 a 11
- Altura: Hasta 3 pies
- Exposición al sol: De sombra parcial a completa
Continúa con 21 de 35 a continuación.
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Helecho canela (Osmunda Cinnamomea)
El helecho canela (Osmunda cinnamomea) recibe su nombre común de las finas frondas marrones con esporas que crecen erguidas desde el centro de la planta. Las principales grandes frondas frescas de color verde en forma de lanza quedan muy bien en cualquier lugar húmedo de tu jardín.- Área nativa: América, Asia
- USDA Zonas de rusticidad: 4 a 10
- Altura: Hasta 1,5 metros
- Exposición al sol: Sombra parcial
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Helecho sensible (Onoclea Sensibilis)
El helecho sensible (Onoclea sensibilis) es una planta caducifolia resistente pero que no aprecia las heladas. Es perfecta para cultivar en zonas boscosas pantanosas de tu jardín que no tengan un buen drenaje o junto a estanques o arroyos. Las frondas de color verde manzana le dan un toque de color.- Área nativa: América del Norte
- USDA Zonas de rusticidad: 4 a 9
- Altura: Hasta 4 pies
- Exposición al sol: De sombra parcial a completa
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Helecho pata de canguro (Microsorum Diversifolium)
Si no busca uniformidad en sus frondas, ¿por qué no prueba con el helecho pata de canguro (Microsorum diversifolium), de bajo crecimiento? De crecimiento rápido, indulgente y versátil, sus hojas verdes, gruesas y brillantes no pueden dejar de llamar la atención.
- Área nativa: Australia
- Zonas de rusticidad del USDA: 9 a 11
- Altura: Hasta 12 pulgadas
- Exposición al sol: Sombra parcial
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Helecho de botón (Pellaea Rotundifolia)
El helecho botón (Pellaea rotundifolia) es una pequeña y simpática planta perenne de aspecto singular. Las pequeñas hojas en forma de botón son de color verde intenso, y su hábito de crecimiento compacto lo hace ideal para jardines pequeños, patios o espacios en alféizares.- Área nativa: Australia
- Zonas de rusticidad del USDA: 9 a 11
- Altura: Hasta 1 pie
- Exposición al sol: Parte sombra
Continúa con 25 de 35 a continuación.
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Helecho del acebo japonés (Cyrtomium Falcatum)
El helecho escamoso del acebo japonés (Cyrtomium falcatum), resistente y atractivo, es una planta de bajo crecimiento perfecta para cubrir el suelo en lugares sombríos. En las regiones de inviernos suaves, permanece siempre verde y ofrece color durante todo el año.- Área nativa: Asia
- USDA Zonas de rusticidad: 7 a 10
- Altura: Hasta 2 pies
- Exposición al sol: De sombra parcial a completa
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Helecho estrella azul (Phlebodium Aureum)
El helecho estrella azul (Phlebodium aureum), una epífita tropical, tiene unas atractivas frondas irregulares de color azul grisáceo. Es una popular planta de interior que soporta condiciones más secas y más luz que muchas especies de helechos, por lo que no tendrás que relegarla a un baño húmedo.- Área nativa: Sudamérica
- Zonas de rusticidad del USDA: 9 a 11
- Altura: Hasta 3 pies
- Exposición al sol: De sombra parcial a completa
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Helecho con olor a heno (Dennstaedtia Punctiloba)
Aplasta entre los dedos las frondas del helecho con olor a heno (Dennstaedtia punctiloba) y te envolverá el dulce aroma del heno recién cortado de un campo. También es un helecho atractivo, con frondas arqueadas y encaje que pasan del verde al amarillo en otoño. Es una cubierta vegetal de crecimiento rápido ideal para jardines arbolados.- Área nativa: América del Norte
- USDA Zonas de rusticidad: 3 a 8
- Altura: Hasta 2 pies
- Exposición al sol: De sombra parcial a completa
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Helecho borla japonés (Polystichum Polyblepharum)
El helecho japonés de borla (Polystichum polyblepharum) tiene frondas erectas de hoja perenne que crecen en una característica forma de ballesta. Incluso después de las heladas, este helecho mantiene una buena forma, por lo que es ideal para añadir interés invernal a su jardín. A diferencia de muchos helechos, a esta especie no le gustan las condiciones húmedas.- Área nativa: Asia
- USDA Zonas de rusticidad: 6 a 8
- Altura: Hasta 3 pies
- Exposición al sol: De sombra parcial a completa
Continúa en 29 de 35 a continuación.
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Helecho macho (Dryopteris Filix-Mas)
El helecho macho (Dryopteris filix-mas) es una especie común, grande y caducifolia, con elegantes frondas verdes que se vuelven marrón rojizo en otoño. Es uno de los helechos cultivados que requiere menos mantenimiento, por lo que es perfecto para cultivarlo en zonas donde no reciba mucha atención. Sólo necesita estar a pleno sol y en un suelo constantemente húmedo.- Área nativa: Europa, América del Norte
- USDA Zonas de rusticidad: 4 a 8
- Altura: Hasta 4 pies
- Exposición al sol: De sombra parcial a completa
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Helecho real (Osmunda Regalis)
El helecho real (Osmunda regalis) es una especie caducifolia alta, con frondas anchas que cambian de amarillo a marrón en otoño. Puede crecer a pleno sol en regiones con temperaturas frescas en verano, siempre que reciba una humedad constante.- Área nativa: América del Norte, Europa, África, Asia
- USDA Zonas de rusticidad: 3 a 10
- Altura: Hasta 6 pies
- Exposición al sol: Pleno sol a plena sombra
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Helecho escudo del sur (Thelypteris Kunthii)
Las grandes frondas verde mar del helecho escudo del sur (Thelypteris kunthii) son perfectas para añadir interés texturizado a su jardín sombreado durante todo el año. Aunque prefieren condiciones de humedad constante, estas plantas fáciles de cultivar son más tolerantes a la sequía que muchas especies de helechos.- Área nativa: América del Norte
- USDA Zonas de rusticidad: 7 a 10
- Altura: Hasta 4 pies
- Exposición al sol: De sombra parcial a completa
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Helecho lengua de Hart (Asplenium Scolopendrium)
¿Busca frondes uniformes que se parezcan humorísticamente a una lengua? No busque más, el helecho lengua de Hart (Asplenium scolopendrium). Las frondas son rectas, indivisas y arqueadas. El crecimiento denso y lineal y el tono verde brillante dan a este helecho un aspecto único. De bajo mantenimiento y libre de plagas, no es de extrañar que sea un ganador de premios.- Área nativa: Europa, América del Norte
- USDA Zonas de rusticidad: 5 a 9
- Altura: Hasta 2 pies
- Exposición al sol: De sombra parcial a completa
Continúa con 33 de 35 a continuación.
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Helecho corazón (Hemionitis Arifolia)
Esta dulce y pequeña especie epífita es la planta de interior perfecta para estanterías compactas o como complemento de un terrario. Y el follaje verde brillante en forma de corazón hace que el helecho Corazón (Hemionitis arifolia) sea especialmente notable.- Área nativa: Asia
- Zonas de rusticidad del USDA: 10 a 11
- Altura: Hasta 8 pulgadas
- Exposición al sol: Sombra parcial
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Helecho de trébol de agua (Marsilea mutica)
Si buscas una planta de crecimiento rápido para cubrir el estanque de tu casa de campo, el helecho trébol de agua (Marsilea mutica) es una gran elección. Parecido a un trébol de cuatro hojas, esta especie de helecho acuático amante de los pies mojados es resistente y dulce, pero puede descontrolarse rápidamente, si se le da la oportunidad.- Área nativa: Asia
- USDA Zonas de rusticidad: 5 a 11
- Altura: Hasta 4 pulgadas
- Exposición al sol: Pleno sol a sombra parcial
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Helecho de regaliz (Polypodium Glycyrrhiza)
El helecho regaliz (Polypodium glycyrrhiza) es una especie epífita baja y de crecimiento lento, perfecta para cultivar como cubresuelo o a través de rocas o troncos en un jardín arbolado. Esta especie de hoja perenne soporta mejor la sequía que la mayoría de las especies de helechos, aunque prospera en ambientes húmedos.- Área nativa: América del Norte
- USDA Zonas de rusticidad: 4 a 9
- Altura: Hasta 1 pie
- Exposición al sol: De sombra parcial a completa
Con una gama tan amplia de helechos entre los que elegir, ¿por qué no considerar añadirlos a tu jardín de sombra o a tu colección de plantas de interior? Salvo algunas excepciones, basta con mantenerlos alejados de la luz brillante y constantemente húmedos para disfrutar de sus fantásticas frondas.Echa un vistazo a estas flores amantes de la sombra si quieres más opciones para tu jardín sombreado.